Выгорание профи: почему мы устаем от того, что любим
Выгорание профи: почему мы устаем от того, что любим Меня часто спрашивают: как работать 18 лет в маркетинге и не сойти с ума? Честный ответ: я выгорала. Не раз. И это нормально. Мы работаем в индустрии, где «нужно было еще вчера», где всё меняется каждые полгода, и где ты постоянно находишься под давлением результатов. Выгорание — это не слабость, это сигнал организма, что пора менять настройки. Я научилась «отключаться» от индустрии, чтобы возвращаться с новыми силами. Если вы чувствуете, что контент стал «водой», а каждый пост — мучением, остановитесь. Индустрия подождет. Ваше ментальное здоровье — это ваш главный профессиональный актив.
1 135 просмотров