Рубрика «Что можно почитать?» — 14 апреля 2026 г. в 19:19:10.464
Рубрика «Что можно почитать?» Этот вопрос задает каждый, кто начал путь к себе … или оказался в кабинете психолога. Правильная книга способна «усилить или подкрепить» терапию. Вспоминаем школьные годы. Та самая нежеланная домашняя работа… знакомимся с теорией дома. И уже наполненные «под самую крышечку знаниями и осознаниями» вместе с психологом включаем практические навыки в жизнь. Да, так можно. Моя первая рекомендация - «Я чувствую, что… Гид по эмоциональному интеллекту». Лучше, я не нашла. Для каждого… в инфографике… доходчиво и интересно. Мало текста, но много смысла 🔥 ✅ Про эмоции, чувства, состояния… ✅ Как контролировать? Как проживать? Как отпускать? ✅ Любовь, счастье, радость. Обязательно читать, если: 👉 запутались в своих чувствах; 👉 чувствуете злость, обиду, тревогу, страх, вину, скуку, стыд; 👉 чувства управляют жизнью; 👉потеряли радость, а эмоции забирают энергию. Однозначно рекомендую всем, кто внимателен к своим эмоциям и бережен к чувствам других. Книга разработана для детей, но настоящее открытие для взрослых!