🏃 Движение – для мужского здоровья! — 9 июня 2026 г. в 11:34:02.749
🏃 Движение – для мужского здоровья! 😱 Ученые уже давно бьют тревогу – мир лишается настоящих мужчин. И не только потому, что неумолимая статистика говорит, что их век короче женского в среднем на 10 лет. А потому, что мужчины совсем перестали двигаться. Малоподвижный образ жизни приводит к избыточному весу – это уже аксиома. А вот то, что при повышении массы тела мужчин резко падает уровень гормона тестостерона, ученые выяснили недавно. 👉 Тестостерон – основной мужской гормон, участвующий в формировании вторичных половых признаков и даже «мужского» поведения. Как оказалось, падение его уровня наблюдается у 40 процентов тучных представителей сильного пола. Обхват талии более 100 сантиметров для мужчины опасен, во-первых, за счет ухудшения тазового кровообращения, а во-вторых, за счет того, что подкожный жир оттягивает на себя тестостерон. ❗️Нарушение кровообращения в тазу у мужчин приводит не только к уменьшению выработки тестостерона, но и к снижению потенции. ➡️ Еще больше полезной информации – на официальном портале Минздрава России «Так здорово!» в разделе «Активная жизнь» 🔔 Динская ЦРБ