Началась Неделя сохранения психического здоровья
Началась Неделя сохранения психического здоровья 🏥 Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит ее в честь Всемирного дня психического здоровья (10 октября). 🤯 Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. ☝🏻Психическое здоровье, как и телесное, дано нам от рождения. И в течение жизни мы можем как укреплять и сохранять его, так и растрачивать. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту. 👩⚕️ На этой неделе специалисты Динской ЦРБ расскажут вам, как сохранить психическое здоровье, поделятся советами и рекомендациями. 🔔 Динская ЦРБ