Занятие по нейрографике: "40 желтых кругов" для эмоционального равновесия — 17 июля 2026 г. в 06:11:02.359
Занятие по нейрографике: "40 желтых кругов" для эмоционального равновесия Пожилые, проживающие в доме-интернате для престарелых инвалидов п. Усть-Ордынский учатся повышать свою энергию с помощью нейрографики. Так, на занятии с психологом они выполняли упражнение «40 желтых кругов», направленное на гармонизацию внутреннего состояния, повышение уровня энергии и выравнивание сознания. Сформулировав намерение, участники занятия на листе спонтанно рисовали 40 кругов желтым цветом, что помогало им снизить уровень стресса и повысить жизненный тонус. Число 40 в этом упражнении выбрано не случайно — в контексте нейрографики оно ассоциируется с предельным числом осознанности. Данное упражнение было рекомендовано им для выполнения в ситуациях, когда они почувствовали усталость или эмоциональный дисбаланс.