Любишь много ходить пешком? Тогда тебе точно надо участвовать в проекте "Человек идущий"!
Любишь много ходить пешком? Тогда тебе точно надо участвовать в проекте "Человек идущий"! Почему надо участвовать? 🏃Ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки. Что для этого нужно: ✅установить мобильное приложение ✅набрать команду единомышленников В основе программы лежит организация и проведение всероссийских соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) среди студентов, трудовых коллективов, жителей муниципалитетов, пенсионеров, семейных команд и групп ЗОЖ (неформальных объединений граждан) в командном зачёте. Для участия в соревнованиях формируются команды 20-50 человек. Все участники бесплатно регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий», которое в реальном времени осуществляет подсчет шагов каждого участника и формирует рейтинги команд. В текущем году чемпионат пройдёт в два этапа: ✅01 - 20 сентября (предварительный этап - регистрация, формирование команд, обучение Участников), ✅27 сентября — 27 октября (основной зачётный этап). Во время соревнований все участники будут дополнительно получать рекомендации экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни. 🏆По результатам соревнований состоится торжественная онлайн-церемония награждения победителей и призёров чемпионата России по фоновой ходьбе. Проект «Человек идущий» реализуется Благотворительным фондом Лиги здоровья нации при поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках Федерального проекта «Спорт - норма жизни». Проект призван мотивировать людей среднего и старшего возраста к повышению ежедневной двигательной активности. Дополнительная информация о соревнованиях находится на сайте: https://человекидущий.рф/