🩺Повышенное артериальное давление (гипертония) – главный виновник инфарктов, инсультов... — 13 мая 2026 г. в 23:23:29.467
🩺Повышенное артериальное давление (гипертония) – главный виновник инфарктов, инсультов и сердечной недостаточности. Коварство в том, что оно не болит. Организм годами адаптируется к высоким цифрам, но при этом неумолимо разрушаются сосуды, сердце, почки и мозг. 🔎Что происходит, когда давление повышено? 🔸Сосуды теряют эластичность, становятся жесткими и ломкими. На их стенках легче образуются микротрещины и холестериновые бляшки (атеросклероз ускоряется в разы). 🔸Сердце вынуждено качать кровь с огромным усилием против высокого сопротивления. Это приводит к утолщению сердечной мышцы (гипертрофии левого желудочка). Утолщенному сердцу нужно больше кислорода, но работать оно становится слабее. Это путь к сердечной недостаточности. 🔸Почки – наш естественный фильтр. Высокое давление разрушает мельчайшие почечные сосуды, приводя к хронической болезни почек. 🔸Мозг – постоянная нагрузка на сосуды мозга в разы повышает риск инсульта (как кровоизлияния, так и ишемии). ⁉️Какие цифры – уже опасность? Запоминаем целевые значения Кардиологи советуют забыть о старом мифе «возрастная норма». Цели для большинства взрослых одинаковы: Оптимальное: < 120/80 мм рт. ст. Нормальное: 120-129 / 80-84 Повышенное: 130-139 / 85-89 (это уже предгипертония, пора действовать!) Артериальная гипертония 1 степени: 140-159 / 90-99 Артериальная гипертония 2 степени: ≥ 160 / ≥ 100