Почему при нехватке белка страдают не только мышцы, но и кожа с волосами? Давайте разби...
Почему при нехватке белка страдают не только мышцы, но и кожа с волосами? Давайте разбираться. Выпадают волосы, кожа теряет упругость и мышцы становятся слабее. И дело не всегда в возрасте или хроническом недосыпе. Белок нужен нам не только для мышц. Из него организм строит ферменты, антитела, восстанавливает ткани. Коллаген и эластин, которые отвечают за прочность и упругость кожи, тоже относятся к белкам. ❗️Поэтому при выраженном дефиците белка, могут ухудшаться состояние волос и кожи, снижаться мышечная масса, замедляться заживление ран, снижаться иммунитет. А в тяжёлых случаях появляются отёки. Конечно, не стоит списывать любые морщины и усталость на нехватку белка. Причин у этих симптомов немало. Но следить за тем, хватает ли организму строительного материала, действительно важно. И вот тут возникает интересный вопрос: если белок так необходим коже, могут ли специальные добавки помочь сохранить её упругость? Например, коллаген, который сегодня активно обсуждают и косметологи, и производители БАДов. С коллагеном вообще интересно. Одни покупают первую попавшуюся банку, другие месяцами сравнивают составы и формы выпуска. А разница между продуктами действительно есть. Давайте разберем коллаген на примере рыбного коллагена RISINGSTAR. Я уже давно знакома с этим брендом и доверяю его подходу: чистые составы, продуманные формулы и внимание к качеству сырья. Их рыбный коллаген — как раз такой пример. Советую подписаться на канал RISINGSTAR, чтобы не потерять проверенный бренд. Там много полезной информации о витаминах и нутриентах. Также можно задавать вопросы врачу. В составе морского коллагена RISINGSTAR гидролизованное японское сырье NITTA INC и витамин С. Зачем нужна гидролизованная форма? Коллаген расщепляют на более короткие пептиды, которые организм может переваривать и усваивать. Исследования показывают, что приём таких пептидов может положительно влиять на увлажнённость и эластичность кожи. Витамин С в составе тоже не просто для красивой этикетки: он участвует в образовании коллагена. Если витамина С недостаточно, даже идеальный коллаген, который вы выпили, не превратится в упругую кожу, эластичные связки и здоровые суставы. Морской коллаген усваивается значительно лучше, чем говяжий. Его аминокислотный профиль максимально близок к человеческому, а молекула легче проникает в клетки. Не тратьте деньги на бесполезные банки. Пейте тот коллаген, который действительно работает. Сейчас купить Морской японский коллаген RISINGSTAR особенно выгодно. По ПРОМОКОДУ COLLD15 скидка минус 15%. Но он одноразовый и действует только 3 дня. Заказать со скидкой на Wildberries. БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.