❔ Как исправить осанку
❔ Как исправить осанку Не устану повторять, что правильная осанка — основа нашего здоровья! Это и молодость нашего лица, и залог здоровья ✨ Только представьте, сколько всего вы получаете, когда у вас ровная спина: ❌ отсутствие болей в шее и спине ❌ отсутствие ассиметрии в теле и на лице ✅ подтянутый живот ✅ уменьшение отеков ✅ легкость при движении ✅ улучшение обмена веществ и т.д ⏰ В 12:00 мск на прямом эфире (повтор 19:00 мск) «5 лайфхаков, чтобы победить генетику и гравитацию даже если вам 40+» ✔️ Разберем 3 вида осанки и дам план как с каждым из них работать ✔️ На примере учениц докажу что возраст, исходные данные, вес и все остальное не мешают становиться лучше ✔️ Вместе сделаем упражнения для мышц молодости – то, что должно стать рутиной для каждой Кто идёт? Ставьте 👍 P.S. Ссылку на встречу пришлю за 15 минут до начала