Почему у одних людей после готовки болит спина, а у других нет? — 1 июня 2026 г. в 15:04:00.835
Почему у одних людей после готовки болит спина, а у других нет? Очень часто причина оказывается не в здоровье. А в неправильно подобранной высоте кухонной столешницы. Большинство кухонь делают по стандарту: 85–90 см. Но люди-то нестандартные 😉 Рост у всех разный. Привычки разные. Даже положение корпуса во время работы разное. Есть простой способ определить комфортную высоту. Согните руку в локте под углом 90 градусов. Измерьте расстояние от пола до локтя. Теперь отнимите 10–15 см. Полученная цифра и будет ориентиром для рабочей поверхности. Например: • рост 160 см — обычно удобно 85–90 см • рост 170 см — примерно 90–95 см • рост 180 см — около 95–100 см Но это лишь отправная точка. На практике я всегда смотрю ещё и на сценарии жизни. Как часто вы готовите? Любите ли вы печь? Пользуетесь ли мелкой бытовой техникой? Потому что кухня — это не набор размеров. Это место, которым вы будете пользоваться каждый день много лет. И иногда несколько сантиметров могут изменить ощущения от кухни сильнее, чем дорогие фасады или столешница 🤍 Завтра расскажу, как быть, если муж выше жены на 30 см😉