Совсем недавно прочитала важную для себя информацию. — 1 августа 2026 г. в 13:50:14.522
Совсем недавно прочитала важную для себя информацию. Смотрела как всегда канал моего любимого психолога Таты Феодориди. Там началась тема про тело, вес и психологию всего этого. И вот выходит прямой эфир с доктором Рыбаковой. Я села слушать. Да многое для себя как всегда поняла, но все это было знакомо. И тут Тата говорит фразу, осевшую у меня в голове. "Если ты не можешь сделать это в весе 80 килограмм, то не сможешь и в 50" И это просто гром среди ясного неба. Да я не влезу в платье XS в весе 80, но надеть платье своего размера - вполне могу. Сходить с девочками в караоке и петь там - вполне могу. Где бы девочек взять😁 Заботиться о своем теле и здоровье - могу и это необходимо! В общем иногда прилетает откуда-то 100% попадание в твои внутренние размышления и ты начинаешь действовать. #31постзаавгуст2026