Приветствуем, друзья! — 30 июля 2026 г. в 11:37:39.209
Приветствуем, друзья! Рады сообщить, что по воскресеньям в парке "Гидростроитель" будет проводиться практика хатха-йоги. ✅Первое занятие уже 2 августа в 9:00. 🌿Есть множество исследований, подтверждающих пользу занятий на природе. Для таких тренировок был даже придуман специальный термин "green exercise" – "зелёные упражнения" . Данное понятие относится к физической активности, которая дает участникам преимущества не только физических упражнений, но и прямого контакта с природой! 🌿Практика доступна для любого возраста и уровня подготовки. 🌿Возьмите с собой коврик, по возможности (предоставим, если у Вас его нет). ✨Практику проводит инструктор Ирина Колесникова ✅Для записи на занятия и за дополнительной информацией обращайтесь: Тел.:+7-995-41-995-02. https://vk.ru/l_santosha_l