Чтобы доводить дела до конца, необходимо научиться выдерживать дискомфорт пока эти дел... — 19 июня 2026 г. в 06:51:00.630
Чтобы доводить дела до конца, необходимо научиться выдерживать дискомфорт пока эти дела не доделаны. Незавершенные дела создают в нас напряжение. Мы хотим их завершить. Про Эффект Зейгарник слышали? Это он. И он может стать проблемой. Часто бывает так, что мы ничего не может сделать для завершения дела прямо сейчас. Нужно подождать момента, другого человека или завершения процессов. Но если ожидания вызывают дискомфорт, вы излишне фиксируетесь на недоделанных делах и тратите много внимания и энергии. Как результат, вы потратили все силы на переживания незавершенности и у вас не хватило на достижение самой цели Чтобы этого не происходило - важно научиться не переживать из-за незавершенных дел, отключаться от них когда нужно и иметь план, что и когда необходимо сделать