Как я начал жизнь заново — 23 августа 2026 г. в 08:38:45.834
Как я начал жизнь заново Часть 5 Вот мы и дошли до последней части моей истории. Я рассказывал вам о том, как вошёл в отношения в роли Спасателя. Как постепенно жизнь другого человека стала для меня важнее собственной. Как пытался изменить, убедить, удержать. И как в итоге остался один и обнаружил, что вместе с отношениями потерял огромную часть себя. Тогда мне казалось, что разрушилось практически всё, но сегодня я смотрю на тот период иначе. Именно после него мне впервые пришлось не спасать кого-то другого, а заняться собой. Первый шаг — я повернулся к Богу🙏 После расставания мне нужна была опора, которая не зависела бы от другого человека. Для меня такой опорой стала вера. Я начал глубже изучать христианство, пошёл учиться и получил богословское образование. И постепенно произошло очень важное изменение – до этого огромное количество смысла я находил в другом человеке: быть нужным, спасать, помогать, удерживать отношения. Теперь мне предстояло искать смысл в собственной жизни. Вера дала мне ощущение внутренней опоры и постепенно вернула надежду, что моя история не закончилась вместе с разрушенным браком. Второй шаг — я пошёл в психологию Но одной веры было недостаточно, мне хотелось понять: почему я вообще оказался в таких отношениях? Почему мне было настолько важно спасать? И почему чужое состояние становилось важнее моего? Я пошёл учиться психологии и начал личную терапию. И вот именно там начал постепенно раскручивать этот клубок. Увидел, как мой предыдущий опыт и то, что сформировалось ещё в детстве, влияло на отношения во взрослом возрасте. Понял, что созависимость не возникла в тот день, когда я встретил первую жену. Эти отношения просто очень ярко проявили то, что уже было внутри меня. И это стало, наверное, одним из самых важных открытий. Ведь можно расстаться с конкретным человеком, удалить номер, переехать или начать новые отношения. Но если не понять собственный сценарий, есть риск однажды снова оказаться в похожей истории – только уже с другим человеком. Поэтому мне пришлось учиться выстраивать отношения с самим собой заново: возвращать свои интересы, желания, границы и переставать чувствовать себя ответственным за состояние другого взрослого человека. И постепенно внутри появилось то, чего мне так не хватало раньше: опора на самого себя. А потом я встретил Кристину🥰 И эти отношения с самого начала ощущались совершенно иначе. Мне не нужно было её спасать, не нужно было становиться незаменимым, чтобы чувствовать свою ценность. Я увидел рядом с собой взрослую, самостоятельную женщину со своей жизнью, характером, желаниями и внутренней силой.🤩 И, пожалуй, именно тогда я особенно ясно понял разницу. Здоровая любовь – это не когда два человека не могут друг без друга. Это когда два самостоятельных человека могут жить каждый свою жизнь – и всё равно каждый день выбирают быть вместе.😍 Сегодня я благодарен тому периоду своей жизни не за боль, которую пришлось пережить. А за то, что он заставил меня встретиться с собой и во многом определил то, чем я занимаюсь сейчас. Я изучал созависимость как психолог, прорабатывал её в личной терапии, но ещё раньше я сам жил внутри неё и был абсолютно уверен, что всё происходящее – просто очень сильная любовь. Именно поэтому я решил рассказать вам эту историю перед интенсивом «Созависимость и измены». Возможно, читая эти посты, вы тоже где-то узнали себя. В желании спасать, в страхе потерять и в попытках изменить любимого человека. ‼️И если это так, я приглашаю вас пойти дальше вместе со мной и зарегистрироваться на интенсив «Созависимости и измены», который пройдет 25 августа в 11-00 МСК На интенсиве мы будем разбираться, как формируется созависимый сценарий, почему мы снова и снова воспроизводим его в отношениях и как постепенно создавать другую близость – без спасательства, растворения и постоянного страха быть оставленной. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ