Саша. Про любовь

Здоровье · 26 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Девочки, давайте сегодня похвалим себя. — 26 мая 2026 г. в 08:32:45.563

Девочки, давайте сегодня похвалим себя. Что хорошего, полезного мы сделали сегодня, или на этой неделе, или в этом месяце. Когда мы себя хвалим, вырабатывается дофамин, он улучшает наше настроение и самочувствие. Самопохвала помогает нам признавать свою ценность, что напрямую влияет на нашу самооценку. Напишите в комментариях одно, пусть даже маленькое, достижение, которым вы гордитесь сегодня ❤️