Иногда мне говорят, что можно правильно питаться и без коктейлей.
Иногда мне говорят, что можно правильно питаться и без коктейлей. Да, не спорю, можно. Но для этого нужно понимать, что готовить, тщательно продумывать меню, искать продукты с нужными макро- и микронутриентами, уметь читать упаковки и носить контейнеры. С коктейлями всё проще: всё посчитано, продумано, не нужно ломать голову. Правильное питание доступно тем, кто не хочет заморачиваться. А может и вовсе не имеет такой возможности.
13 просмотров