🌿 Завершаем истории о нашей силе и новом рождении
🌿 Завершаем истории о нашей силе и новом рождении Сегодня мы с вами завершаем серию постов, посвященных посттравматическому росту и тому, какие глубокие изменения он запускает в нашей личности. Пройдя сквозь кризисы и освободившись от иллюзий, мы будто рождаемся заново, становимся взрослее и мудрее.🌱 Однако теория так и останется лишь теорией, если она не прожита телом, ведь травма всегда оставляет свой след в теле. Например, в виде мышечных зажимов или короткого выдоха. Можно бесконечно анализировать умом произошедшее, но чтобы исцелиться по-настоящему, нужно вернуться в тело. Одним из самых мягких, бережных и эффективных инструментов для этого является Добаюкивание. Посттравматический рост не может свершиться через силу и надрыв. Этот естественный процесс запускается сам, как только наш внутренний ребенок наконец чувствует себя в безопасности, а внутренние дефициты заполнены. Все это возможно получить как раз-таки в практике Добаюкивания. И тогда то, что вчера казалось кризисом, тупиком или концом света, становится началом другой, по-настоящему глубокой и счастливой жизни.✨ Вот мы с вами и поговорили о посттравматическом росте, но ваше личное путешествие к себе может продолжиться в совершенно ином формате.🌱 Если вы чувствуете внутренний отклик и потребность, то я всем сердцем приглашаю вас на практику Добаюкивания❤️ Запись на групповые процессы в КАЗАНИ @Anuta_yoga Аня Павлова в МОСКВЕ @polina_vox Полина Володина Запись на индивидуальные процессы @vika_averkieva Виктория Аверкиева