☀️Солнышко продолжает греть наши сердца и поднимать настроение! А это значит, что пора ... — 15 мая 2026 г. в 12:59:54.662
☀️Солнышко продолжает греть наши сердца и поднимать настроение! А это значит, что пора поговорить о питьевом режиме ребенка💧 ✅ Лучше всего утоляет жажду обычная чистая питьевая вода. ⛔️ Компоты, морсы и соки содержат сахар и относятся скорее к еде. Совет: Если ребенок отказывается пить простую воду, добавьте в нее листик мяты, дольку лимона или ягоды. С 3 до 7 лет ребенку нужно пить 1,2-1,7 л воды в сутки. А уже в школьном возрасте норма потребления воды — 1,7-2,5 л в день! 🔖 При расчете индивидуального значения учитывайте энергичность ребенка. Если он занимается спортом и в целом физически активен, то количество выпитой жидкости необходимо увеличить. ❗️В период болезней или в жаркую погоду также чаще предлагайте ребенку воду. 🍏 Готовим как для своей семьи! С заботой о наших детях! #КомбинатПитания #Одинцово #ДоброеКафе #Детскоепитание