Куда идём мы...? Прочь от стресса!
Куда идём мы...? Прочь от стресса! Ходьба стала модной: кроссовки для прогулок — отдельная категория, а 10 000 шагов — базовый минимум. Алексей Трифилов прошёл пешком из Москвы в Петербург за 14,5 дней, побив рекорд. Врачи объясняют: ходьба снимает стресс, помогает структурировать мысли и активирует зоны мозга, отвечающие за рациональность! Подписаться на Доброе утро
2 221 просмотров