Правильное утро: включаем рабочий режим!
Правильное утро: включаем рабочий режим! Утренняя бодрость — это зарядка, контрастный душ и белково-клетчаточный завтрак, дающий энергию на 3–4 часа (с осторожностью при проблемах с сосудами). Начинается правильное утро вечером: режим сна и подъём по будильнику без промедления. Подписаться на Доброе утро
1 526 просмотров