А еще это абсолютно физиологично!
А еще это абсолютно физиологично! 🙂Как минимум потому, что это нормальная анатомия: там находятся матка, яичники, мочевой пузырь и кишечник. Им же тоже нужно где-то быть) Как максимум, живот может выглядеть по-разному в разные фазы цикла 👇🏻 💫 в фолликулярную фазу (после менструации) он часто более плоский, 💫во время овуляции некоторые замечают небольшое вздутие/ ощущение наполненности, 💫в лютеиновую фазу (перед менструацией) из-за действия прогестерона, задержки жидкости и изменений в работе кишечника живот может становиться чуть объемнее. 🍽 И даже если утром животик почти плоский, то вечером он может быть уже кругленьким. И это тоже норма, ведь за день мы едим, пьем, а кишечник работает Так что живот не должен быть идеально плоским 24/7! ❗️Более того, постоянная погоня за «идеально плоским животом» с помощью жестких ограничений и слишком низкого процента жира может нарушать гормональный баланс и даже влиять на менструальный цикл! Мы за животики, которые выступают! А вы? 😉💖