Без категории · 30 июня 2026 г.

Одни подростки уже через месяц видят чистую кожу, а другие говорят: «Мы перепробовали в... — 30 июня 2026 г. в 14:57:07

Одни подростки уже через месяц видят чистую кожу, а другие говорят: «Мы перепробовали всё, ничего не помогает…» Можно купить самый дорогой уход, но если пользоваться им неправильно — результата не будет. На самом деле дело часто не в средствах, а в том, как и в какой последовательности их использовать. Вчера я поделилась подборкой базового ухода для подростковой кожи. А сегодня подготовила понятную схему, чтобы вы понимали, когда, что и зачем наносить. Сохраняйте — она пригодится 👇 ☀️ У Т Р О (каждый день одинаковое) 1️⃣ Умываемся пенкой. За ночь на коже скапливаются кожное сало, бактерии и остатки ночного ухода, поэтому просто умыться водой недостаточно. 2️⃣ Наносим тоник. Он восстанавливает pH кожи после очищения и подготавливает её к следующему этапу ухода. 3️⃣ Пока кожа ещё слегка влажная, наносим крем Librederm. Так кожа лучше удерживает влагу, а крем работает эффективнее. ⏳ Через 10–15 минут 4️⃣ Наносим SPF 50. Даже если на улице пасмурно. Особенно важно использовать SPF, если в уходе есть кислоты или пилинги. 🌙 В Е Ч Е Р (схема по дням👇) 📅 Понедельник ✔ Умывание ✔ Тоник ✔ Крем Eucerin 📅 Вторник ✔️Умывание ✔️Энзимная пудра. Небольшое количество пудры наносим на влажные ладони, добавляем немного воды и вспениваем. Получившуюся пенку распределяем по влажной коже лица лёгкими массажными движениями. При хорошей переносимости можно оставить на коже на 5–10 минут. ✔ Смываем водой. ✔ Тоник. ✔ Крем Eucerin. 📅 Среда ✔ Умывание ✔ Тоник ✔ Крем Eucerin 📅 Четверг ✔ Умывание ✔ Тоник ✔ Крем Eucerin 📅 Пятница ✔ Умывание ✔ Тоник ✔ Крем Eucerin 📅 Суббота День кислотного пилинга. ✔ Умывание. Аккуратно промокните лицо одноразовым бумажным полотенцем. Подождите ещё 5 минут, чтобы кожа полностью высохла. ⚠️Это важно: кислотные пилинги наносятся только на сухую кожу. Нанесите средство тонким слоем, избегая области вокруг глаз и губ. Оставьте на 10 минут, смойте водой. ✔ Нанесите тоник. ✔ Крем Eucerin. 📅 Воскресенье ✔ Умывание ✔ Тоник ✔ Крем Eucerin ❤️ Несколько важных правил: ▫️Не используйте энзимную пудру и кислотный пилинг в один день. ▫️Не увеличивайте время выдержки пилинга — это не усилит эффект, а может вызвать раздражение. ▫️Если появилась выраженная сухость, сильное покраснение или жжение — временно оставьте только очищение, увлажнение и SPF. ▫️Первые заметные изменения обычно появляются через 4–8 недель регулярного ухода. ☝🏻Не бросайте уход через неделю, если не увидели мгновенного результата. И самое главное — универсальной схемы ухода не существует. Даже если у двух подростков одинаковые высыпания, причины могут быть совершенно разными. Поэтому кому-то достаточно грамотного домашнего ухода, а кому-то уже требуется лечение. Если вы не знаете, с чего начать, или уход уже есть, но результата нет — приходите на консультацию, где: •разберем, что именно происходит с вашей кожей, •подберём уход без лишних покупок •составим понятный план лечения, который будет работать именно в вашем случае 📲Напишите мне в лс 👉🏻 http://6max.ru/nailya_shigapova Ваш, врач-косметолог, Наиля Шигапова 🧡 Консультацию можно пройти онлайн из любой точки России и мира 🌍 📍А для жителей Набережных Челнов доступен очный приём