📍От «ломки, как у наркoмана» до спокойного отношения к еде
📍От «ломки, как у наркoмана» до спокойного отношения к еде Результат участницы проекта «Снижение веса». До начала работы её лептин зашкаливал за 61.22+, а инсулин был 18.1. Результат после: инсулин снизился до 7.3, а лептин упал в 4 раза – до 16.6. Лептин всё ещё выше нормы (напомню, оптимально до 7), но участница пока на середине пути. Но изменения в жизни уже огромные: – Появилась лёгкость и ушло 7,3 кг. – Пропала тяга к еде и «ломка». – Появилось спокойное, здравомыслящее отношение к рациону без срывов. Одной силой воли невероятно сложно нормализовать гормоны и похудеть, а вот грамотной, планомерной, КОМПЛЕКСНОЙ работой со здоровьем, когда мы учитываем не только гормоны, но и состояние кишечника, желчного пузыря, дефициты, сон (что и делают участники в моем проекте) – конечно, ДА💚