🧼 АНТИСЕПТИК ИЛИ ОБЫЧНОЕ МЫЛО: ЧТО ЛУЧШЕ ЗАЩИЩАЕТ ОТ ИНФЕКЦИЙ?
🧼 АНТИСЕПТИК ИЛИ ОБЫЧНОЕ МЫЛО: ЧТО ЛУЧШЕ ЗАЩИЩАЕТ ОТ ИНФЕКЦИЙ? Сегодня, 15 октября, отмечается Всемирный день мытья рук. Казалось бы, что может быть проще? Но даже в такой привычной процедуре есть нюансы, о которых стоит знать. Начну с интересного факта. Правильное мытьё рук может предотвращать примерно каждый третий случай кишечных инфекций с диареей и каждую пятую респираторную инфекцию. 📌 А что лучше: мыло или антисептик? В повседневной жизни я рекомендую отдавать предпочтение обычному мытью рук с мылом. Дело в том, что антисептики эффективны против многих микроорганизмов, но не против всех. Например, при норовирусной инфекции, которая может вызывать выраженную рвоту и диарею, мытьё рук с мылом особенно важно. 🔹 Когда обязательно мыть руки? • Перед приготовлением и приёмом пищи. • После посещения туалета. • После кашля, чихания и сморкания. • После контакта с больным человеком. • После контакта с животными и уборки мусора. 🫧 Как правильно? Намочите руки, нанесите мыло и тщательно обработайте ладони, тыльную поверхность кистей, промежутки между пальцами и область ногтей. Продолжительность намыливания — не менее 20 секунд. Затем смойте мыло и высушите руки. Если воды и мыла нет, можно использовать антисептик с содержанием спирта не менее 60%. И ещё один момент: для обычной гигиены не обязательно покупать дорогое антибактериальное мыло. Простое мыло тоже эффективно удаляет микроорганизмы. Иногда самые доступные профилактические меры оказываются одними из самых полезных. А вы чаще используете обычное мыло или антисептик?