Помните, я у Вас спрашивала, что беспокоит больше всего и какие темы актуальны? — 3 июля 2026 г. в 18:51:13.565
Помните, я у Вас спрашивала, что беспокоит больше всего и какие темы актуальны? 👉Одна из востребованных была дефицит энергии. Поговорим на тему: почему нет сил, даже если всё в порядке? Часто мы ищем причину только в стрессе, сне или нехватке витаминов. Но с точки зрения медицины дефицит энергии — это всегда про нарушение работы систем, которые производят и распределяют энергию в организме. Прежде всего важно понять, где именно сбой. 📌 Базовая лабораторная оценка при подозрении на дефицит энергии: 🟢 оцениваем достаточность белка (общий белок, альбумин); отражает способность организма к восстановлению и построению тканей 🟢 все ли в порядке с углеводным обменом (гликированный гемоглобин или индекс HOMA)? оцениваем, насколько эффективно клетки получают энергию 🟢 обязательно оценка липидного профиля; участвует в синтезе гормонов и работе клеточных мембран 🟢 Ферритин ключевой показатель скрытого энергетического дефицита 🟢 Щитовидная железа: ТТГ, Т3 и Т4 свободные; регулятор скорости обменных процессов 🟢 Общий анализ крови + лейкоформула, СОЭ, СРБ маркеры анемии и хронического воспаления 🟢 Печёночные ферменты: АЛТ, АСТ отражают метаболическую и синтетическую функцию печени 🟢 Копрограмма оценка пищеварения и всасывания нутриентов 🟢 Функциональные маркеры митохондрий (лактат, мочевая кислота) уровень клеточного энергообмена 📌 Важно понимать: Дефицит энергии — это клиническое состояние, за которым всегда стоит конкретная причина. Вашим первым шагом должна стать диагностика и поиск сбоя! ЧТО ВЫ ОБСЛЕДОВАЛИ ИЗ ВЫШЕ ПЕРЕЧИСЛЕННОГО, ЕСЛИ ЭНЕРГИЯ НА НУЛЕ? подписаться на канал «Доктор Анна рекомендует»