Смотрите, вот отличный вопрос. Задумывались ли вы над этим? — 27 июля 2026 г. в 15:28:33.571
Смотрите, вот отличный вопрос. Задумывались ли вы над этим? С одной стороны, йод и хлор конкурируют друг с другом. Хлор снижает захват йода щитовидной железой. И если есть йододефицит, хлор ещё больше усугубит ситуацию. С другой стороны, проблема не только в бассейнах с хлорированной водой. Питьевая вода при очистке тоже проходит через хлор. И средства бытовой химии на его основе добавляют свою лепту. Источников переизбытка хлора на самом деле много! ЧТО ДЕЛАТЬ? 1. Если бассейн, выбирайте клуб, который ответственно относится к здоровью клиентов и использует разные подходы к очистке воды. 2. После бассейна обязательно тщательно принимать душ. 3. Бассейн лучше средней температуры. В джакузи вода тёплая, а это повышает всасывание всех компонентов очищающих реагентов. 4. Питьевая вода точно не из-под крана, даже если вы её кипятите. Нужна очищенная, фильтрованная. 5. После применения средств бытовой химии тщательно проветривайте помещение. ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ ПРЕПАРАТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ ЙОД? Моя рекомендация пить. Но в первую очередь не из-за хлорированной воды, а из-за того, что мы живём в регионах, где йода не хватает в почве, воде и воздухе. Какую дозировку 👉 указала здесь в зависимости от возраста.