Что нельзя делать при изжоге?
Что нельзя делать при изжоге? Многие люди, когда у них появляется изжога, гасят ее содой, маалоксом, фосфалюгелем и подобными препаратами. Именно это и является главной ошибкой. Эти препараты всего лишь устраняют симптом (саму изжогу), но не причину изжоги (забросы кислоты в пищевод). Если изжога повторяется снова и снова, кислота продолжает повреждать слизистую пищевода. Со временем это может привести к развитию пищевода Барретта — а это предраковое состояние. Особенно опасно, если изжога вас беспокоит регулярно, несколько лет или ночью - это сильно повышает риск осложнений. Поэтому перестаньте гасить последствия изжоги, и займитесь устранением причины. Кстати, одна из главных причин изжоги - это повышенное внутрибрюшное давление. Снизить его помогает диафрагмальное дыхание - вы можете забрать эту технику бесплатно в закрепленном сообщении. Хотите, чтобы я написала пост про причины изжоги? Ставьте + в комментариях