Солнечная тема — 11 июня 2026 г. в 11:54:00.903
Солнечная тема ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ ❗До 6 месяцев малышей лучше не показывать солнышку. ❗Если ребенок гуляет в коляске, не забываем прятать ручки и ножки (или защищаем кремом) ❗Облака не защищают от ожогов, они пропускают ультрафиолетовые лучи ❗Самое горячее солнце летом примерно с 10 до 15ч. В это время желательно ✔️ надевать одежду с длинным рукавом или со специальной upf-защитой. ✔️ надевать головной убор ✔️ использовать зонт/козырек/навес/тень деревьев и т.д. * Если солнце очень горячее, лучше всего переждать дома. Рекомендации по использованию солнцезащитных кремов: ☀️Используем защитный крем каждые 2 часа или после каждого купания ☀️ Не забывайте мазать лицо и уши ☀️ Не жалейте крема! Лучше достаточно дешёвого крема, чем тонкий слой дорогого. ☀️ Если ребенок-аллергик, обязательно заранее протестируйте небольшое количество крема на предплечье. ☀️ Для маленьких детей лучше использовать средства с физическими фильтрами (оксид цинка или диоксид титана) ☀️ Если едете на жаркий курорт - SPF 50, если у бабушки на даче или во время лесного отдыха, где много деревьев, достаточно SPF 30. (SPF показывает во сколько раз увеличивается время до получения ожога) ☀️ В конце дня для снятия крема достаточно обычного гигиенического душа. Помощь при солнечных ожогах: 1⃣ Охладить холодной водой или любым другим холодовым элементом(по длительности и температуре должно быть "приятно") 2⃣ Увлажнить, успокоить. Для этого можно использовать специальные крема после солнечных ожогов, крем с пантенолом или эмоленты. 3⃣ Если ребенок беспокойный или жалуется на боль, можно дать Ибупрофен(Нурофен) 4⃣ Если ожог с пузырями, наложить защитную повязку(можно специальную, от ожогов) и обратиться к врачу. ❗ Пузыри не прокалывать. 🔥Сметана, кефир, йогурт, овсяная каша и т.д. имеют эффект только охлаждающего действия.