Доктор Ким Косметолог

Темные подмышки: 2 главные причины и решение. Многие думают, что потемнение подмышек это всегда гормоны. Но чаще всего дело в... 1️⃣ Постоянном трении кожи. 2️⃣ Использовании агрессивных дезодорантов из супермаркета. Как избавиться от этой проблемы: ✅ Замена обычного дезодоранта на натуральный (эко-средства). ✅ Ботулинотерапия — избавляет от влажности и раздражения на весь год. ✅ Правильное увлажнение. Защитите свою кожу от травмирования и наслаждайтесь комфортом даже в самую жаркую погоду! Полезно? Ставь ❤️ и отправляй подруге.

В статистику можно не верить, но ваше зеркало не врет. Хотите узнать, какие зоны выдают возраст первыми? Пишите слово «Возраст» в личные сообщения, и я пришлю вам гайд по самодиагностике P.s Вы прекрасны в любом возрасте ♥️

+7

Как не спустить бюджет в унитаз. На рынке косметологии компании выпускают новые препараты каждый месяц, маркетологи придумывают красивые названия, а пациенты теряются: «мне нужно это, это и вот то новенькое?». Давайте честно: индустрия заинтересована в том, чтобы вы покупали больше. Но как врач, я заинтересована в том, чтобы вы получали результат, а не просто «ставили уколы». Если отбросить маркетинговый шум, вся инъекционная косметология держится на 4 китах. Плюс один «особняк», который работает по другим законам.

+7

Почему «сила воли» здесь ни при чем?🔋 Мы привыкли обвинять себя в лени или слабой дисциплине, когда снова тянемся за сладким. Но что, если это не вопрос характера, а вопрос биохимии? Наше тело — как высокотехнологичный двигатель. В идеальных условиях 1 молекула глюкозы дает организму 36 единиц чистой энергии. Мы полны сил, спокойны и продуктивны. Но если в тканях не хватает кислорода, включается «аварийный режим» (лактатный путь). И тогда та же самая молекула глюкозы дает всего 2 единицы энергии. В 18 раз меньше! Организм, находясь в тотальном дефиците, начинает буквально «вымогать» у вас углеводы, чтобы получить хоть каплю ресурса для поддержания жизни. Как проверить свой уровень энергии прямо сейчас? 1 Сделайте глубокий вдох. 2 Выдохните на половину объема. 3 Задержите дыхание на 20 с…

Бывает период «полнейшей…»? И при чем здесь астрология? Мы привыкли искать причины наших состояний исключительно в физиологии или психосоматике. Но иногда, когда мы долго чувствуем себя «не в своей тарелке», причины лежат глубже. Делюсь личным опытом: как астрология помогла мне посмотреть на затяжной сложный период под другим углом. Почему мы годами можем безуспешно бороться с апатией или «непонятными» болями в теле? И почему ответ иногда кроется в смене жизненных циклов, а не в «неправильном» лечении? Важно понимать: мы можем либо сдаться обстоятельствам, либо взять на себя ответственность и начать помогать своему организму. Даже когда кажется, что «все прописано заранее» выход есть всегда.

+8

Учёные из Китая разработали новую эффективную формулу для борьбы с пигментацией — тёмными пятнами на коже, которые появляются из-за солнца, возраста или гормональных изменений. Результаты исследования опубликованы в авторитетном журнале Journal of Cosmetic Dermatology, и они действительно впечатляют. Они искали идеальное сочетание веществ, которые могут осветлять кожу и предотвращать появление новых пятен. В фокусе оказались три компонента: - 4-н-бутилрезорцинол — мощный ингибитор выработки меланина. - Ликохалкон А — природное вещество из корня солодки, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. - Глабридин — тоже из солодки, блокирует фермент тирозиназу, ключевой в образовании пигмента. Это исследование — не просто поиск ещё одного отбеливающего крема. Это научно обо…

+5

Каждый день мы откладываем себя на «потом». Потом схожу к косметологу, потом займусь кожей, потом выделю время на себя, когда разберусь с работой, семьей и делами... Время идет, и на смену отговоркам приходит сожаление. Забота о себе это не роскошь и не повод для праздника. Это ежедневный выбор ставить себя на первое место. Запишитесь на консультацию прямо сейчас не откладывайте свою красоту и здоровье на потом. Ссылка в шапке профиля

С праздником 🕊️

+8

Кожа стала сухой, чувствительной, шелушится и реагирует буквально на всё? Особенно знакомая история тем, кто использует ретиноиды. В такие периоды коже нужна не очередная порция активов, а поддержка защитного барьера. Собрала 4 бюджетных варианта кремовых масок и средств с липидными компонентами, церамидами и пантенолом. Все в пределах 1000 рублей по ориентировочным ценам. Что искать в составе? • Церамиды • Сквалан • Пантенол • Физиологические липиды • Смягчающие компоненты И помните: восстановление кожного барьера не требует коллекции из десяти баночек. Иногда грамотно подобранного базового ухода вполне достаточно. Запись на консультацию по ссылке в шапке профиля

Давайте честно, сколько процентов «тыквенного апокалипсиса» вы ощущаете в своем теле к концу недели? Признавайтесь в комментариях, кому срочно нужно «включить подсветку» и вернуть лицу свежий вид без всякой магии, работают исключительно руки мастера ♥️ Запись на консультацию по ссылке в шапке профиля

+9

Солидарны? ♥️

+9

Здоровый смысл - https://t.me/zdoroviismisl Всё о биомеханике тела, здоровье и активном долголетии. Научный подход к качеству вашей жизни.