«У меня просто такой характер» самая частая ловушка, в которую мы попадаем, пытаясь объ... — 27 июня 2026 г. в 08:56:15.330
«У меня просто такой характер» самая частая ловушка, в которую мы попадаем, пытаясь объяснить свою реакцию на стресс. Мы ругаем себя за слезы, за неспособность «взять себя в руки», за дрожащие от волнения руки перед важным делом или за то, что на работе коллеги кажутся угрозой. А что, если я скажу, что дело не в характере? И даже не в «слабости». Это физиология. Часто за нашими реакциями стоит конкретный сбой в работе вегетативной нервной системы. Это она управляет тем, как мы адаптируемся к миру. Когда «автопилот» нервной системы сбоит (из-за дефицита ацетилхолина, высокого гистамина или интоксикации), мы теряем ту самую стрессоустойчивость. Я прошла через это сама: состояние, когда привычный мир начинает пугать, память подводит, а сил нет даже на простые вещи. И это не про «потерпеть», это сигнал вашего тела о помощи. 👇 А если вы хотите разобраться, как остеопатия и работа с телом помогают «перезагрузить» нервную систему и вернуть себе состояние спокойствия, напишите кодовое слово «СТРЕСС» мне в личные сообщения, и я расскажу подробнее.