АНО «ДОКТОР ЛИЗА» - врач, мама, введение прикорма и здоровье семьи
Здоровье · 23 июня 2026 г.
МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА — 23 июня 2026 г. в 09:05:03.681
МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА Ингредиенты: Куриный фарш - 300 г Рис - 100 г Лук средний - ½ шт Морковь средняя - ½ шт Яйцо - 1 шт Соль - по вкусу (до года - без) Приготовление: Приготовить из филе фарш. Рис отварить до полуготовности. Лук почистить и мелко порезать. Морковь почистить и натереть на средней или мелкой терке. Пассировать овощи на сковороде до мягкости. Яйцо взбить в пену. Смешать овощи, фарш, рис, яйцо, посолить. Можно добавить 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта. Куриный фарш можно заменить на индюшиный. Форму смазать сливочным маслом выложить в форму всю массу и отправить в разогретую до 180 С духовку на 30-40 мин. Девочки, какого типа рецепты вам интересны? Для малышей или больше для всей семьи? Приятного аппетита и отличной недели! Доктор Лиза 🫶