Дорогие, за последние часы получила неожиданно много комментариев в своем спортивном ак... — 2 июня 2026 г. в 16:19:54.581
Дорогие, за последние часы получила неожиданно много комментариев в своем спортивном аккаунте @a.micinskaya. Спасибо! Так как я получаю много и положительных , и отрицательных комментариев относительно своих тренировок, поясню 🙏 Супруг страхует меня для преодоления психологического барьера, который имелся у меня очень длительное время на протяжении предыдущих месяцев подготовки на данный вес. Да, это мой муж, мой МА, поэтому он может страховать меня в формате объятий 🙂, считаю это нормальным для моего близкого человека 🫶 Да, я занимаюсь в шортах, я тренируюсь сейчас по 2-2,5 часа подряд, и мой теплообмен обуславливает потребность в более короткой форме. В иной форме я за 2,5 часа, учитывая свои особенности организма, получу тепловой удар :) Супруг готовит меня к сдаче норматива на мастера спорта по становой тяге. Далее есть в планах выйти на норматив мастера спорта международного класса, а еще подготовиться к сдаче нормативов по приседу и ягодичному мосту 🙂 Да, я очень люблю силовой тренинг, он помогает мне в моей работе! Всем здоровья и отличных тренировок!