При выраженном дефиците омег все клетки организма становятся больными, поскольку их мем... — 18 августа 2026 г. в 08:43:52.391
При выраженном дефиците омег все клетки организма становятся больными, поскольку их мембрана без омег неполноценна. 👉Больные эритроциты не могут доставлять кислород в ткани - организм проваливается в гипоксию даже при хорошем уровне железа и ферритина. 👉Риск сердечно-сосудистых катастроф возрастает в разы. 👉растет атеросклероз и риск тромбозов, сгущается кровь. 👉растет эндометриоз и миома 👉хроническое воспаление набирает обороты 👉обостряются аутоиммунные процессы 👉нарушается цикл 👉растет инсулинорезистентность 👉возникают проблемы с беременностью 👉разаивается депрессия и тревожность 👉болят суставы, ускоряется остеопороз 👉Кожа и волосы становятся сухими и безжизненными. Идеальный омега-3 индекс лежит в диапазоне 10-12 Все, что ниже 8 - это дефицит Индекс 3 и ниже во многих источниках ассоциирован с онкологией И важно не просто пить омегу, а нормализовать уровень омега-3! Поделитесь, какой у вас уровень омега-3?