Рыбий жир и омега-3 — это то, что действительно изучают. Есть данные, что омега-3 улучш...
Рыбий жир и омега-3 — это то, что действительно изучают. Есть данные, что омега-3 улучшает эректильную функцию и повышает тестостерон. Механизм: омега-3 поддерживает выработку оксида азота и снижает воспаление. А воспаление — это один из скрытых врагов эрекции. Тыквенные семечки — это цинк. А цинк — это основа для тестостерона. Без него гормональная система работает вполсилы. И это не «народная мудрость», а доказанный факт: цинк участвует в синтезе тестостерона и улучшает подвижность сперматозоидов. Как давать: рыбий жир — в капсулах, по инструкции. Тыквенные семечки — горсть в день. Можно добавлять в салаты, в коктейли, просто давать как перекус. Что купить: капсулы с рыбьим жиром, сырые тыквенные семечки. Дополнительный лайфхак: массаж ушей — это не ерунда! А теперь обещанный бонус. И здесь, мои дорогие женщины, я хочу сказать вам особо. В своих видео я часто рекомендую массаж мочек уха. И у многих это вызвало вопрос: «Ольга, ну какая-то ерунда, как это может помочь потенции?» Друзья мои, это не ерунда. Это очень древняя традиция, которая пришла из китайской медицины. И это то, что вы можете сделать для своего мужчины сами. Своими руками. С точки зрения классической китайской акупунктуры, ухо — это не просто орган слуха. Это проекция всего тела. Ушная раковина по форме напоминает эмбрион человека, и каждая её часть соответствует определённой системе организма. Мочка уха связана с почками. А в китайской медицине почки — это хранилище «эссенции», которая отвечает за рост, развитие, старение и репродуктивную функцию. Не зря говорят: «Почки открываются в уши». Здоровые почки — это здоровая мужская сила. Более того, на ушной раковине есть конкретные точки, связанные с мужской половой сферой. Их стимуляция улучшает кровообращение в органах малого таза и нервную регуляцию эрекции. Но я хочу сказать вам о другом. О том, что массаж ушей — это ещё и очень интимно. Уши — это эрогенная зона. Когда вы прикасаетесь к ним, когда вы разминаете мочку, когда вы проводите пальцами по ушной раковине — это близость. Это тепло. Это контакт, которого многим парам не хватает. И это работает не только на физиологию, но и на отношения.