От осенней хандры мы советовали вам больше движения. — 5 сентября 2026 г. в 07:55:50.114
От осенней хандры мы советовали вам больше движения. Чтобы не быть голословными, попросили инструктора ЛФК Мариинской больницы Илью Тарасова показать несложные упражнения. Можно выполнять их в качестве утренней зарядки: делаются элементарно, а настроение поднимают надолго. Смотрите, пробуйте, делитесь с друзьями. 💙
254 просмотров