Если спускаться вниз по ступенькам больновато и колени ограничены в движении, замыкают ... — 26 июня 2026 г. в 07:02:11.630
Если спускаться вниз по ступенькам больновато и колени ограничены в движении, замыкают - простая техника гуа-ша в области связок коленного сустава сбоку снаружи и снутри и под кроееной чашечкой. Нужно масло и скребок. А если нет скребка, подойдет и столовая ложка, эффективность даже выше. 👆
80 просмотров