Проснулась в 6, чтобы все успеть. Успела не все — 1 сентября 2026 г. в 08:23:23.143
Проснулась в 6, чтобы все успеть. Успела не все С Днем знаний! У нас в этом году новый этап жизни: все дети стали школьниками. Прощай лето и детский сад. Я не буду давать советы по адаптации и поддержке детей. Любая мама лучше знает, что помогает ее чаду успокоиться и уверовать в свои силы. Я хочу поддержать вас самим, взрослые мальчики и девочки. Да, сейчас к детям стоит быть чуть снисходительнее. Но и к внутренним детям тоже. Вы можете больше и быстрее уставать, резче реагировать, хуже спать и питаться. Потому что именно вы контейнируете детские эмоции. А о контейнере тоже надо заботиться. Как? ✅ не требовать от себя прежней эффективности, а дать время на раскачку. Обозначьте четкий дедлайн этой раскачки, чтобы не набрать скорость только к маю ✅ Следить за режимом сна и мягко входить в рабочий режим. Сегодня легли в 2 ночи, завтра здорово будет если ляжете на час раньше. Ставить задачу лечь в 22, так себе идея. ✅ Плавно включать новые занятия в распорядок дня. Не надо сразу идти в тренажерку, на языковые курсы и новое обучение. Начните с одного и дайте 2-3 неделе на привыкание. ✅ Не брать на себя всю ответственность. Учеба, портфель, дз - ответственность ребенка. Вы только помогаете. ✅ Проводите семейное время за ничегонеделаньем тоже. Поваляться на диване под киношку, прогуляться в парке пока тепло, сходить в кафешку просто так. Маленькие семейные ритуалы, скрепляющие теплые безопасные отношения. Хорошего всем нового учебного года. 🫶 А я пошла встречать свою первоклассницу.