25 мая - Всемирный день щитовидной железы 🦋 — 25 мая 2026 г. в 08:08:33.618
25 мая - Всемирный день щитовидной железы 🦋 И это хороший повод напомнить: щитовидная железа влияет не только на вес и “гормоны”. Очень часто именно она стоит за: • хронической усталостью • тревожностью • выпадением волос • отёчностью • тахикардией • ощущением “нет ресурса” • перепадами настроения • нарушением сна • проблемами с кожей и циклом Щитовидная железа - это буквально один из главных регуляторов обмена веществ, энергии и работы всего организма. И проблема в том, что нарушения могут развиваться очень постепенно. Многие годами списывают своё состояние на: • стресс • возраст • переутомление • дефицит сна Хотя организм уже давно пытается подать сигналы. Особенно важно внимательно относиться к щитовидной железе: • женщинам • после беременности • при хроническом стрессе • при дефицитах • при резких изменениях веса • при постоянной усталости и отёках И важный момент: самостоятельно “назначать себе йод” или БАДы - не лучшая идея. Щитовидная железа любит не крайности, а грамотный и комплексный подход: ✅диагностику ✅понимание причин ✅оценку дефицитов ✅работу со стрессом и восстановлением организма Иногда одно небольшое обследование помогает наконец понять, почему организму так тяжело 🤍