С 29 октября по 5 ноября в Приморском крае пройдёт Неделя борьбы с инсультом 🧠
С 29 октября по 5 ноября в Приморском крае пройдёт Неделя борьбы с инсультом 🧠 Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое возникает при закупорке или разрыве сосуда, питающего головной мозг. 🚨 Инсульт остаётся одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения во всём мире. 🌍 Вместе с тем, по оценкам специалистов, до 80% случаев инсульта можно предотвратить. ✅ Основные факторы риска хорошо известны: повышенное артериальное давление, избыточное потребление соли, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни и избыточная масса тела. Контроль этих факторов — реальный и доступный способ снизить вероятность сосудистой катастрофы. 💙 Особое внимание стоит уделить артериальному давлению. 🩺 Гипертония часто протекает бессимптомно, и человек может годами не подозревать о проблеме, пока сосуды постепенно изнашиваются. Регулярно измеряйте давление, даже если хорошо себя чувствуете. Полезно следить и за количеством соли в рационе: не более 5 граммов в сутки. 🧂✅