🧘 Пять минут в день — и спина скажет вам спасибо. — 30 июля 2026 г. в 08:00:06.150
🧘 Пять минут в день — и спина скажет вам спасибо. Сутулость, усталость в пояснице после долгого сидения, привычка сгибать плечи — знакомо почти каждому, и взрослым, и детям. Наш педагог по лечебной физической культуре — Мария Евгеньевна Жаркова, поделилась простыми упражнениями, которые можно повторить дома, без специального оборудования. Всё, что нужно — стул, стена и немного времени. Листайте карточки и пробуйте вместе с ребёнком 👉 #ддтнатаганке #педагогическаямастерская #дополнительноеобразованиеМосквы
83 просмотров