Списки покупок, форма, тетради, расписание, кружки… Пока родители готовят детей к новом... — 26 августа 2026 г. в 14:31:21.414
Списки покупок, форма, тетради, расписание, кружки… Пока родители готовят детей к новому учебному году, легко забыть о самом главном — о себе. 5 сентября приглашаем родителей на мастер-класс «Aplomb» — 80 минут, чтобы остановиться, расслабиться и настроиться на новый ритм без напряжения и суеты. Мастер-класс «Aplomb» — это безопасная система занятий, построенная на осознанном движении и дыхании, с использованием специальных ремней для растяжки, улучшения осанки и снятия телесного напряжения. Методика создана профессиональными специалистами и доступна каждому вне зависимости от возраста и физической подготовки. Занятие поможет вам: улучшить гибкость и снять мышечные зажимы; выровнять осанку и почувствовать легкость в теле; снизить стресс и напряжение через дыхательные практики. Это первый шаг к телу, в котором вам будет комфортно и легко. Начните осень не с усталости, а с ощущения лёгкости и внутреннего ресурса. Занятие проводит Алина Валерьевна Спасская. Не откладывайте запись – количество мест ограничено! 🗓5 сентября, 11:00 📍 ул. Рабочая, дом 30, стр. 1 🙍♀ 18+ 💰1000 ₽ 🔗 Записаться: events.ddt-taganka.ru/buy/?id=241 #ддтнатаганке #мастерклассынаТаганке #дополнительноеобразованиеМосквы