🥋 Тхэквондо начинается не с поединка. Сначала — стойка, координация, точность и умение...
🥋 Тхэквондо начинается не с поединка. Сначала — стойка, координация, точность и умение управлять каждым движением. В спортивном клубе «Тхэквондо на Таганке» ребёнок осваивает технику постепенно: от первых упражнений и знакомства с правилами до более сложных комбинаций и регулярной тренировочной практики. Можно выбрать программу с учётом возраста, подготовки и подходящей нагрузки. Занятия ведут Александр Викторович Елисеев и Полина Алексеевна Дубровская. 🥋 «Основы тхэквондо» Программа для начинающих знакомит детей с базовыми стойками, движениями и приёмами. На занятиях ребята развивают координацию, гибкость, внимание и учатся соблюдать правила спортивной тренировки. Базовый уровень, 2 года Возраст: 4–7 лет Записаться: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/918457 ⚡ «Основы базовой подготовки тхэквондо» — 2 дня в неделю Ребята осваивают базовую технику, работают над общей физической подготовкой, точностью движений и выносливостью. Формат двух тренировок в неделю позволяет заниматься регулярно и сочетать тхэквондо со школой и другими увлечениями. Базовый уровень, 2 года Возраст: 7–17 лет Записаться: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/918482 🔥 «Основы базовой подготовки тхэквондо» — 3 дня в неделю Программа для тех, кто готов тренироваться интенсивнее, углублять технику и уделять больше времени физической подготовке. Три занятия в неделю помогают поддерживать регулярный тренировочный ритм и последовательно осваивать более сложные элементы. Углублённый уровень, 2 года Возраст: 7–17 лет Записаться: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/918443 📌 Набор в спортивный клуб «Тхэквондо на Таганке» на 2026/2027 учебный год продолжается. #ДДТнаТаганке #ДОНМ #ДопОбразование