ДД

Дом Души | Психология и философия для женщин

Здоровье · 4 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Практика

Практика Раздели лист на две части. Слева напиши: «Что я получила от своей семьи хорошего?» Справа: «Что я больше не хочу нести дальше? Возможно, там будут: страхи, убеждения, старые правила, чужие ожидания. Поблагодари за то, что было. И отпусти то, что больше не служит тебе. Потому что уважение к прошлому не означает жить в нём.