Школа здоровья: «Вред алкоголя» в доме‑интернате для инвалидов и престарелых — 29 мая 2026 г. в 05:51:31.316
Школа здоровья: «Вред алкоголя» в доме‑интернате для инвалидов и престарелых В нашем доме‑интернате для инвалидов и престарелых прошла школа здоровья на тему «Вред алкоголя: как сохранить здоровье в зрелом возрасте». Мероприятие провела Шалаева Наталья Николаевна. Встреча была нацелена на повышение осведомлённости проживающих о негативных последствиях употребления спиртных напитков, особенно в пожилом возрасте. В ходе школы здоровья Наталья Николаевна подробно рассказала о том, как алкоголь: разрушает клетки печени и провоцирует развитие цирроза; негативно влияет на работу сердца и сосудов, повышая риск инфарктов и инсультов; ухудшает работу мозга, ведёт к снижению памяти и когнитивных способностей; нарушает координацию движений, что увеличивает вероятность падений и травм; усиливает побочные эффекты от приёма лекарств; провоцирует бессонницу, перепады настроения и депрессивные состояния; ускоряет процессы старения организма. Особое внимание было уделено тому, что в пожилом возрасте даже небольшие дозы алкоголя могут нанести серьёзный вред здоровью. Специалист привела наглядные примеры из медицинской практики и поделилась статистическими данными, подтверждающими опасность злоупотребления спиртным. Участники школы здоровья получили практические рекомендации по укреплению здоровья без употребления алкоголя: регулярные прогулки на свежем воздухе; посильная физическая активность; сбалансированное питание; поддержание активного социального общения; занятия для тренировки памяти и внимания (головоломки, чтение, настольные игры). В завершение встречи всем присутствующим были розданы информационные буклеты с ключевыми тезисами лекции и полезными советами по ведению здорового образа жизни. Мы благодарим Наталью Николаевну за проведённое мероприятие и надеемся, что полученная информация поможет нашим проживающим сделать выбор в пользу трезвости и активного долголетия!