Движение — это жизнь, а энергия не имеет возраста! Приглашаем активных и жизнерадостных...
Движение — это жизнь, а энергия не имеет возраста! Приглашаем активных и жизнерадостных участников проекта «Жизнелюб» на яркий спортивный праздник, посвящённый здоровью, бодрости и отличному настроению. «Жизнелюбы в ритме» — это не просто гимнастика, это заряд бодрости на весь день в дружной компании единомышленников! В программе мероприятия: ● Оздоровительная гимнастика. Под ритмичную музыку наш опытный инструктор проведёт комплекс упражнений, адаптированный специально для старшего поколения. Вас ждут плавная суставная гимнастика, упражнения на гибкость и координацию. ● Дыхательные практики. Научимся правильно дышать, чтобы снять напряжение и наполнить тело энергией. ● Весёлая разминка. Никаких скучных повторений! Мы будем двигаться в такт музыке, разучивать простые танцевальные связки и радоваться каждому движению. #ДККадышево #Летовтатарстане #Айдагулять