Завтра, в сквере на сцене пройдут два события, посвящённые заботе о здоровье и активном... — 21 августа 2026 г. в 05:47:33.992
Завтра, в сквере на сцене пройдут два события, посвящённые заботе о здоровье и активному образу жизни при участии фитнес-центра «Наутилус» В 11:00 состоится традиционная зарядка, время немного замедлиться, размяться и начать день с движения. В 12:00 приглашаем на лекторий «Осознанное движение». Александр Чернюк, специалист фитнес-центра «Наутилус», расскажет о саркопении - возрастной потере мышечной массы, о том, почему это происходит и что помогает сохранить силу и активность с возрастом. Ирина Николаева, поговорит об основах здорового питания и принципах, которые действительно работают в повседневной жизни. Приходите провести утро с пользой, узнать больше о своём здоровье и найти простые способы заботиться о себе каждый день.
255 просмотров