Заведующая сектором Валерия Повчун провела познавательную программу «Трезвый ум - ясные...
Заведующая сектором Валерия Повчун провела познавательную программу «Трезвый ум - ясные цели» ко Дню трезвости! Особое внимания уделили не запретам, а возможностям. Разобрали - как ясность мышления помогает ставить и достигать целей. Выяснили, как работает мозг и почему трезвость - про ресурс, а не про ограничения; потренировались ставить цели по шагам и искать свои «якоря ясности»; отработали фразы для уверенного отказа в сложных ситуациях; создали «Дерево целей»: каждый написал «Сегодня я выбираю…» на стикере. Ребята отметили, что особенно полезными оказались практика постановки целей и готовые фразы для отказа. Формат без нравоучений зашёл особенно понравился подросткам. #Антинарко #мызаЗОЖ
141 просмотров