Челлендж на 7 дней — просто попробуйте — 16 июня 2026 г. в 01:00:04.298
Челлендж на 7 дней — просто попробуйте ⏳ Лето пролетает быстро. А вы замечаете, что происходит за окном? Предлагаем небольшой челендж. Всего неделя. Каждый день — одно простое дело. Понедельник — пройдите 10 000 шагов без музыки в ушах. Просто слушайте город. Вторник — искупайтесь в открытой воде (река, озеро, море — что есть рядом). Среда — устройте пикник с друзьями или сходите в кафе, которое давно хотели попробовать. Четверг — прочитайте 50 страниц любой книги. Даже если последний раз читали в школе. Пятница — обнимите родителей или позвоните бабушке. Просто так, без повода. Суббота — проведите день без телефона. Утром выключите уведомления. Посмотрим, как выдержите. Воскресенье — дождитесь заката в красивом месте и загадайте желание. Можно вслух. Никто не следит. Не надо отчитываться. Просто попробуйте. Если сделаете хотя бы три пункта — вы уже молодцы 🔥 💜 Дом молодёжи в МАКС: https://max.ru/id2703074105_gos