Друзья! — 30 мая 2026 г. в 18:48:31.486
Друзья! Случайно попалось в Пинтерест, очень понравилось, как написано о классическом треугольнике отношений: агрессор-жертва-спасатель. С этим треугольником все встречались, и он очень изматывает. Это, как физическая задача на гравитацию о теории трёх тел- не решается. И единственный способ решить эту зависимость- выйти из треугольника, а это тоже болезненно, причём, для всех. Болезненно, так как приходится отказываться от привычной роли. Спасателю нужно быть нужным, агрессор так отрабатывает свои дефициты, а жертва так позволяет себе перекладывать ответственность на других. Но в таких отношениях гармонии не достичь, ведь все используют всех, а это путь к разочарованию. На этих замечательных карточках сказано только о спасателе, но из треугольника легче всего выйти именно ему. Сложнее всего расстаться с ролью жертвы- ведь придётся учиться строить самому свою жизнь и брать на себя ответственность за своё благополучие, не ждать, что кто-то даст, поможет, решит, а понимать, что строить надо самому, тогда и другие подтянутся. Агрессор- фигура тоже не однозначная, потому что- это жертва наоборот. Тоже ждёт, что кто-то сделает его жизнь лучше и счастливее, и как бы спасатель не старался, всегда будет мало, потому что проблема не внешняя, она внутри. Отсюда агрессия и злость. А осознавать, что нужно отдавать и вкладываться самому- очень не просто. Так что спасателю легче всего. В какой-то момент нужно просто перестать. Перестать отдавать, помогать, переживать и уйти в сторону заниматься своей жизнью. Вот тут две других фигуры и остаются лицом к лицу перед своими проблемами. А разбираться и расти личностно приходится самим (ну если они, конечно, не подберут себе быстро кого-то другого на роль спасателя). Пишите в комментариях, бывали в таких треугольниках? Какая личность ваша и получилось ли выбраться? P. S. Если кто-то знает автора этих карточек, буду рада информации, очень милый ëж🥰