🧘♂️ В «Городе мастеров» умеют не только бегать, но и дышать правильно — 4 июня 2026 г. в 03:50:57.157
🧘♂️ В «Городе мастеров» умеют не только бегать, но и дышать правильно После активных игр и эстафет в расписании — короткий блок дыхательной гимнастики. Лёгкие упражнения, концентрация на вдохе и выдохе, спокойный ритм под руководством педагогов. Это не пауза «для галочки». Дыхательная гимнастика помогает восстановить силы, снять мышечное напряжение и улучшить концентрацию. Дети учатся управлять своим состоянием без гаджетов и спешки. Чередование активности и дыхательных практик — часть здоровьесберегающего подхода. И дети уже замечают разницу. #ДТСР_03 #ДыхательнаяГимнастика #ЗдоровыйОбразЖизни #ГородМастеров
907 просмотров